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| 価格：1,320 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| 「春はあけぼの」だけじゃない！清少納言の観察眼が冴え渡る随筆をコミカライズ。本音と建前、恋の駆け引き、好きなもの、嫌いなものなど、現代人もド共感の内容満載。旧版から新たに描き下ろしを加えた増補版。<br>小迎裕美子 著<br>角川書店<br>2023年01月<br>シンペン ホンジツ モ イト ヲカシ マクラノソウシ<br>コムカイ ユミコ<br>/ ･･･ |
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| 価格：1,320 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| “脳から眠る”ブレインスリープ流睡眠メソッドが満載<br>最高の睡眠を実現し、最高のパフォーマンスを引き出す一冊<br>脳まで眠る睡眠医学と、先進のテクノロジーで、人の可能性を目覚めさせる「株式会社ブレインスリープ」。<br>そんな睡眠のプロフェッショナル集団が提唱する、良質な睡眠を実現させるためのメソッドを解説します。<br>「仕事におけるパフォーマンス向上」「疲労回復」「免疫力向上」「美肌効果」「記憶力アップ＆認知症リスクの軽減」など、日常生活の悩みを ･･･ |
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| 価格：1,496 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| 痛みや不調を招く「ストレートネック」改善のためのセルフ整体術。バスタオルを棒状に丸めた枕を使って寝るだけでOK。<br>田中宏<br>アスコム<br>2023年05月<br>イチニチ ノ ツカレ ユガミ ガ カツテ ニ カイシヨウ スル ネルセイタイ<br>タナカ ヒロシ<br>/ ･･･ |
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| 価格：1,540 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| 首のズレはミリ単位の微妙なズレでも全身に深刻な影響を与えます。<br>呼吸機能、血液の循環、筋肉の働き、内臓の働きなどがおかしくなるのです。首や肩のコリ、体の痛み、不眠も起こります。<br>首のズレをとることができれば体は自然と改善してきます。<br>そのズレをとる手軽ですぐに実践できる方法がバスタオルでつくる手づくり枕で寝ることです。<br>手づくり枕で毎日ピッタリ高さを合わせて寝れば、寝ている間は首のズレや体の歪みがとれた状態になって体が改善していきま ･･･ |
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| 価格：1,540 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| YouTube「美容整体アピアランスTV」登録者数109万人！ 超人気整体師・井上剛志が本当の「快眠」を教えます。「眠れない」「寝た気がしない」「疲れが取れない」「不調だ」……etc.YouTube「美容整体アピアランスTV」登録者数109万人！ 超人気整体師が本当の「快眠」を教えます。そのコツは「力を抜いて眠ること」。睡眠の質を変える=力を抜く=マクラを変えることあなたは今、どんな枕を使っていますか？起きると枕から頭が落ちていませんか？ 朝、枕がずれていることありませんか？人間が1回の睡眠で20回近く寝返り打つって知っていま� ･･･ |
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| 価格：1,650 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| Ｔ字型枕だから、寝るだけで縮んでいる肩、お腹、腰回りの筋肉が一度に伸びる！一日３分。おなかぽっこり・肩こり・首こり解消！<br>小野 晴康<br>講談社<br>2017年05月<br>ミオドレシキ ネル ダケ ダイエツト マクラ<br>オノ ハルヤス<br>/ ･･･ |
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| 価格：1,760 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| 一枕に一冊！ 本書だけの描き下ろしを含む、全53話を収録した人気WEBコミックの書籍化<br><br>この世界のどこかに住む妖精「もぐ」と元ぬいぐるみ「ぷうちゃん」「ぺろぽん」のヘンテコでやさしい物語。もぐは、かわいいものを手作りするのが大好き。手作りの品をネットストアで販売するお仕事をしています。けれど、ときどき他の人がうらやましくなったり、自分のことをダメだとスランプに陥ったり。そのたびに、ぷうちゃんやぺろぽんがやさしく励まし、癒してくれます。一日が終わる夜のじかん、もぐたち� ･･･ |
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| 価格：1,800 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| お腹が即時サイズダウン！ 脂肪燃焼力アップ！ 広がった肩甲骨を寄せてひと回り引き締まったボディをつくる、ダイエット枕。お腹が即時サイズダウン！ 姿勢が整って肩こりスッキリ！ 使い方は枕を肩甲骨の下に置き、５分間気持ちよく寝るだけ。胸まわりがほぐれて肩甲骨が正しい位置に戻り、お腹がキュッとスリムになるのを期待できます。１回で下腹−４cmという体験者も！<br>福辻 鋭記 監修<br>学研プラス<br>2022年07月<br>ネル ダケ ５ フン ハラヤセ ケンコウコツ マクラ<br> ･･･ |
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| 価格：1,870 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| 人々の暮らしに伝わる、幸せを呼ぶ50のおまじない<br><br>世界の風習や民俗学・神話・迷信・宗教行事などから、今も暮らしに取り入れられている幸運をもたらすおまじない「50」を美しいイラストで紹介します。フィンランドでは夏至の夜、枕の下に７種類の花を置いて眠ると夢の中で将来のパートナーに会えるという古い言い伝えがあります。ドイツ語圏の国ではクリスマスや新年、謝肉祭にケシの実入りのパンを食べるとお金が入ってくるといわれています。また、モンゴルでは赤ちゃんが安眠できるように枕元にフ ･･･ |
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